Lebendiges Fühlen, oder: was ist der Ton einer klatschenden Hand?
Experimentelle Meditation (mp3, ca. 11 Min.)
Kurzmeditationen zur Schulung der Achtsamkeit
Achtsamkeit (mp3, ca. 4 Min.)
Schulung der Aufmerksamkeit (mp3, ca. 2 Min.)
Meditation zum Entwickeln von Geduld
Raum der Stille (mp3, ca. 8 Min.)